Тренировка по гимнастике «Цигун»

10 Июля 2019

fpdYVcX8QwQ.jpgВ субботу, 13 июля, вас ждёт тренировка под открытым небом по древней энергетической гимнастике «Цигун» с тренером центра осознанного движения «Добрый club» и беседа на тему «Питание, как образ жизни» с тренером по бодифлексу Ольгой Поповой.

Цигун — это целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья. Она включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики. За счёт специальной программы составленной тренерами центра «Добрый club» такая тренировка подойдёт даже новичкам.

С Ольгой Поповой вы поговорите про питание, про сопротивления, про другие препятствия и пути их разрешения. Ольга поделится своим опытом и поможет найти гармонию в отношениях с едой.

Дата: 13 июля.

Время: 11:00.

Место: Нарымский сквер.

Регистрация здесь

Вход свободный.

Подробности. 

С собой нужно взять воду, удобную одежду и обувь, плед или гимнастический коврик.