Открытие сезона парковой гимнастики

 

Frame 66.pngВремя отдохнуть и заняться спортом! 
22 июля, в 9:30 утра в Первомайском сквере состоится открытие сезона парковой гимнастики.

Инициатор проекта — Владимир Ефремов — главный физкультурник Новосибирска.
Владимир проводит тренировки на открытом воздухе для всех желающих вот уже 15 лет. Система упражнений, разработанная Ефремовым, направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, а также  укрепление организма в целом.

Занятия проходят бесплатно и доступны каждому, независимо от возраста. Для выполнения упражнений необходима лишь удобная одежда, коврик и хорошее настроение.

Дни занятий:
— каждую среду в 9:30 в Первомайском сквере;
— каждую среду в 17:30 на аллее на ул. Вертковской (Дом радио);
— каждую пятницу в 11:00 в Первомайском районе, ул. Эйхе, 1 (Дом молодежи).

Сезон парковой гимнастики проходит при поддержке департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска.


Возврат к списку