Ты молод
Новости
Статьи
Медиацентр
Сервисы
  • Психологическая помощь
  • Электронная приемная
Организации
  • Молодежные центры
  • Общественные центры
Информация
  • Методические материалы
  • Правовая документация
  • Документы УМП
  • Конкурсы и Гранты
  • Форумы
Контакты
    Новости
    Статьи
    Медиацентр
    Сервисы
    Психологическая помощь
    Электронная приемная
    Организации
    Молодежные центры
    Общественные центры
    Информация
    Методические материалы
    Правовая документация
    Документы УМП
    Конкурсы и Гранты
    Форумы
    Контакты
    Ты молод
    Новости
    Статьи
    Медиацентр
    Сервисы
    • Психологическая помощь
    • Электронная приемная
    Организации
    • Молодежные центры
    • Общественные центры
    Информация
    • Методические материалы
    • Правовая документация
    • Документы УМП
    • Конкурсы и Гранты
    • Форумы
    Контакты
      Ты молод
      • Новости
      • Статьи
      • Медиацентр
      • Сервисы
        • Назад
        • Сервисы
        • Психологическая помощь
        • Электронная приемная
      • Организации
        • Назад
        • Организации
        • Молодежные центры
        • Общественные центры
      • Информация
        • Назад
        • Информация
        • Методические материалы
        • Правовая документация
        • Документы УМП
        • Конкурсы и Гранты
        • Форумы
      • Контакты
      • +7 (383) 209-32-14
      г. Новосибирск,
      ул. Трудовая, д. 3
       
      news-pioner@mail.ru
      • Вконтакте
      • YouTube
      • Главная
      • Статьи
      • Фространнинг и философия: необычный спортивный клуб

      Фространнинг и философия: необычный спортивный клуб

      04 августа 2021
      // Статьи
      Фространнинг и философия необычный спортивный клуб

      Клуб любителей кросса «Фаланга» был основан в новосибирском Академгородке в 2014 году. Девиз клуба — «Unitis viribus», переводится «Общими силами».

      Основатель клуба — Вячеслав Боярский, постоянный участник множества ультрамарафонов, например легкоатлетического соревнования «ELTON VOLGABUS ULTRA-TRAIL», автор пяти книг стихов, доцент НГПУ и создатель Сибирской федерации фространнинга.

      Как объясняет Вячеслав, фространнинг — это бег, совмещённый с закаливанием, кросс в отрицательных температурах с минимумом одежды. Федерация — это объединение людей, которые считают, что такой вид деятельности полезен. В клубе «Фаланга» фространнинг также практикуется.

      Пользу этого вида спорта Вячеслав объясняет так: «От уровня закалки зависит частота заболеваний человека и тяжесть течения болезни. Бич Сибири — ОРЗ. Болезни купируются закалкой и спортом. Фространнинг позволяет совместить два важных элементам и сэкономить усилия и время».

      Бег зимой

      «Единомышленники — штука редкая», — признается Вячеслав, потому что бег зимой часто воспринимается отрицательно. Но есть определенные люди, которые уже привыкли бегать зимой, для которых это воспринимается как удовольствие. «Единомышленники берутся из круга знакомых, из общей спортивной тусовки Академгородка, идея распространяется с какой-то своей скоростью. Часто обращаются люди из совершенно других городов, говорят: «Это прекрасно, мы тоже хотели бы заниматься». Они просят давать советы о том, как правильно тренироваться на холоде. Я рассказываю про скрытые опасности такого вида бега, а они есть, конечно же. Длинные кроссы зимой и в межсезонье бегаются обычно далеко от жилья. Если получить травму в таком месте, то можно домой не дойти. Для предупреждения этой ситуации необходимо брать с собой теплые вещи, телефон и деньги», — комментирует Вячеслав.

      В клубе «Фаланга» участники занимаются на стадионе и в зале, а зимой — закалка в проруби. Как заявляет основатель, тренировки идут круглогодично и всепогодно. Вячеслав говорит, что фространнинг можно практиковать самостоятельно, но лучше всего найти подготовленных людей и тренироваться с ними. «Есть опыт, который передаётся невербально», — отмечает он.  

      Вячеслав часто публикует на странице клуба во ВКонтакте разные тексты. И нет, это не правила тренировок и не «мотивационные публикации». Это небольшие художественные произведения, позволяющие взглянуть на бег и на жизнь немного по-другому:

      «У каждого из нас свое ощущение порядка.
      У одного мир катится в пропасть без утренней чашки кофе. У другого надёжность мироздания зависит от прогулки с собакой. Третьему нужно обнять любимого человека, иначе бытие начинает трещать, как яичная скорлупа.
      Эта кощеева иголка порядка — святая святых, ключевой элемент личного мироздания – хорошо спрятана и от других, и порой от самого себя.
      Пару дней назад, на 44-м километре кросса, я внезапно понял, от чего зависит мой порядок».    

      Кросс зимой       

      Основная цель клуба — дать людям, которые увлекаются таким спортом, возможность тренироваться в коллективе. «Заниматься фространнингом  тяжело в одиночестве. Если рядом с тобой единомышленник, возникает кумулятивный, давно известный синергетический эффект, и процесс становится более эффективным», — отмечает Вячеслав.

      Юлий Жданов
      Фото из группы «Фаланга» и группы «Тымолод.рф»




      Назад к списку Следующая статья
      Облако тегов
      Академгородок акция анонс арт археология архитектура бесплатно библиотека библиотека на траве бильярд благотворительность велопробег весна видео вокал волейбол волонтёр волонтёры встреча выставка выходные гитара Год кино город граффити день открытых дверей День Победы дети дизайн диктант дискуссия добровольчество донорство живопись животные здоровье знания игра игротека игры интервью искусство история картины квартирник квест кино кинопоказ классическая музыка книга книги коммуникации конкурс Конкурс конференция концерт космос кошка красота кубок кулинария культура лагерь лекция лето литература мастер-класс мафия международные отношения метро мода молодежная политика молодежь моряки музей музыка наука Новосибирск новосибирск образование обучение ораторское мастерство открытие память перформанс пикник Победа победа показ помощь поэзия праздник презентация приют продвижение профориентация Путешествия реклама реконструкторы реконструкция рок Россия семинар Сибирь собака соревнования спектакль спорт студенты студия танец танцы творчество театр тестирование технологии тренинг тренировки туризм турнир урбанистика урок учиться файер-шоу фестиваль фестиваль красок филармония фильм флешмоб фонтан форум Фото фото фотовыставка фотография фотоконкурс фримаркет футбол хоккей чемпионат чемпионы читать чтение школа шоу экскурсия Этаж юбилей язык ярмарка
      Это интересно
      • Открыт прием заявок на акцию «Флаг России - гордость наша»
        10 августа 2022
      • Мастер-класс по игре на глюкофоне и варгане
        10 августа 2022
      • Мастер-класс по рисованию персонажей из мультфильма «Ледниковый период»
        10 августа 2022
      • «Территория молодежи» приглашает на игру «Своя мафия»
        9 августа 2022
      • Лекция о феномене «мультифоры»
        9 августа 2022
      • Показ фильма «Шестое чувство»
        9 августа 2022
      • «Театральная читка» от молодежного центра им. А.Невского
        8 августа 2022
      • НГОНБ приглашает посетить «Библиотеку на траве»
        8 августа 2022
      • Лекция с историком моды
        8 августа 2022
      • Куда сходить на выходных в Новосибирске: 6 и 7 августа
        5 августа 2022
      • Стартовал приём заявок на конкурс «Город А»
        5 августа 2022
      • Лекция о влиянии музыки на человека
        5 августа 2022
      • Экспресс-курс по актёрскому мастерству
        4 августа 2022
      • Открыт прием работ на выставку «Если бы не так жестоко»
        4 августа 2022
      • Фестиваль уличной культуры «ВРЫВАЙСЯ»
        4 августа 2022
      • Открыт прием заявок на конкурс «Музыка для города»
        3 августа 2022
      • Правила безопасного поведения на воде
        3 августа 2022
      • Показ мультфильма «Унесённые призраками»
        3 августа 2022
      • Открытие выставки «Творческий мост - Новосибирск 2022»
        2 августа 2022
      • Стартовал приём работ на конкурс «Читаем стихи о донорах»
        2 августа 2022
      Наши контакты
      +7 (383) 209-32-14
      г. Новосибирск,
      ул. Трудовая, д. 3
       
      news-pioner@mail.ru
      Компания
      Управление Молодежной Политики
      Партнеры
      Вакансии
      О портале
      Организации
      Молодежные центры
      Общественные центры
      Сервисы
      Психологическая помощь
      Электронная приемная
      Информация
      Методические материалы
      Правовая документация
      Документы УМП
      Конкурсы и Гранты
      Форумы
      © 2022 Все права защищены. Новосибирский информационный центр «Город молодых».