Что это за спорт такой — кроссфит?
— На Западе такой вопрос уже давно не задают. Молодежь почти повально увлечена кроссфитом. А если по сути, то это очень популярная во всем мире система функциональной спортивной подготовки. Кроссфит – универсальный спорт, который, в отличие от других видов спорта, делает нас более приспособленными к любым реальным жизненным ситуациям.
Но почему молодежь так на него западает?
— Потому что кроссфит развивает все физические навыки: силу, выносливость, гибкость, баланс, ловкость. Тут сочетаются элементы многих видов спорта — такие, как гимнастика, бег, гребля, гиревой спорт, лазание по канату, тяжелая атлетика, прыжки, скалолазание. Список можно продолжать почти бесконечно... Добавить что-то свое может каждый, кто занимается кроссфитом, чтобы стать еще лучше и добиться желаемой цели. В кроссфите нет граней! Он объединяет абсолютно разных людей: из всех социальных групп, любых возрастных категорий и любого уровня спортивной подготовки. И еще это очень нескучно: на каждой тренировке открываешь что-то новое для себя, в себе, в людях рядом с тобой. Это особый драйв и энергетика!
Реально ли увидеть в Новосибирске кроссфитеров мирового уровня?
— Да, у нас такие встречи будут проходить уже третий год. 5 и 6 декабря в Экспоцентре состоятся Международные соревнования Siberian Showdown 2015. Главные организаторы — Федерация функциональных видов спорта Новосибирской области, клуб «CrossFit Berloga» и корпорация «Сибирское здоровье». В этом году, помимо российских, мы ждем атлетов из Турции, Дании, Голландии, Казахстана. До этого конкуренцию российским спортсменам составили известные кроссфитеры из Европы и Америки.
Не слишком ли это пассивное занятие – быть зрителем на таких соревнованиях?
— А кто сказал, что приглашаем только поглазеть на участников? Такой вид спорта интересен, прежде всего, для тех, кто предпочитает активную жизнь и не сидит на одном месте. Поэтому захватите с собой форму и прямо в дни соревнований становитесь участниками открытых тренировок на специальной площадке от CrossFit Berloga или проверьте координацию на батутах от клуба Coober. Если физическая форма позволяет, то участвуйте в соревнованиях для болельщиков. Главный приз — безлимитный полугодовой абонемент в CrossFit Berloga.
А почему Вы стали волонтером?
— Для многих ребят, кто вызвался участвовать в соревнованиях в качестве волонтера, кроссфит – это скорее хобби, нежели профессия. Но каждый из нас тренируется бок о бок с профессиональными кроссфитерами. За годы совместных тренировок мы стали не просто знакомыми, но товарищами, а с кем-то – друзьями! Мало того, мы уже дружны городами! Об этом свидетельствует география волонтерства: Новосибирск, Омск, Красноярск, Кемерово, Новокузнецк, Яшкино, Иркутск, Уфа, Санкт-Петербург… Волонтерство на таких соревнованиях – это не просто шанс пассивно поглазеть на кроссфитерскую «кухню» со стороны. Это возможность поддержать соревнующихся ребят делом: встретить и проводить, разместить, подготовить площадку без заминки, обеспечить максимально возможный комфорт для подготовки атлетов к комплексу, и прочее. Лучшая награда для волонтера – это довольные лица спортсменов и фразы что-то типа: «Ребята! Это было круто! Все было организовано на высоком уровне!»
А слабо нормативы сдать?
— Если честно, не задавалась такой целью. Но, по моему мнению, для тех, кто занимается кроссфитом, сдать нормы ГТО не составит труда.
Тамара Соболевская