16 марта на beauty day «Лавандовый эклер» в пространстве «Балкон» состоится встреча для тех, кто ценит не только внешнюю, но и внутреннюю красоту.
Расслабьтесь и проведите время с пользой. Что вас ждёт на встрече? Вы побываете на беседе с практикующим психологом Натальей Бурдуковой. Вместе с ней разрушите мифы о мужчинах и женщинах и узнаете, что на самом деле нас привлекает друг в друге.
После беседы всегда хочется немного размяться. Поэтому Диана Дейч, сертифицированный тренер по аэробике проведёт для вас мастер-класс по стретчингу. Основные задачи растяжки – расслабление и восстановление мышц. Она помогает избавиться от общего напряжения после долгой рабочей недели и немного размяться.
А после загляните на мастер-класс хореографа Елизаветы Сухопаровой. Она расскажет, как добиться стройности. Узнайте, какие упражнения помогут вам сделать попу упругой, а животик плоским. Всё это вы без труда повторите дома.
Чтобы долго оставаться молодой и красивой загляните на занятие по фейс-фитнесу с тренером Валерией Смирновой. Порой, заботу о себе стоит начать с 10 минут в день. Что можно уложить в это короткое время и расскажет Валерия.
Если у вас есть украшения, которые вы не носите, книги, которые уже прочитали, статуэтки, рамки или открытки - приносите их на встречу. Для таких вещиц будет функционировать точка, где вы поменяете надоевшую вещь на что-то нужное.
Дата: 16 марта.
Время: 16:00.
Место: пространство «Балкон» - ул. Кропоткина, 269/1.
Участие бесплатное. Регистрация здесь.