9 августа, в рамках Первого ежегодного спортивного фестиваля "День Силы", пройдет профессиональный турнир по силовому экстриму на Кубок фонда "Сильная Сибирь".
В турнире примут участие 20 сильнейших атлетов со всей Сибири - 10 мужчин, 10 женщин.
Упражнения для мужчин:
1) Бревно - 110 кг. Используется снаряд "Бревно" для подъёма из нижнего положения над головой на вытянутые руки на максимальное количество раз. Лимит времени 75 секунд.
2) Кантовка покрышки - 300 кг. Пять оборотов. Лимит времени - 90 секунд.
3) Перетаскивание автомобиля. Расстояние - 20 метров.
4) Фермерская прогулка – баллоны по 110 кг. Расстояние - 40 метров (2*20м).
5) Камни Атласа - 90, 100, 110, 120, 130 кг. Лимит времени - 90 секунд.
Упражнения для женщин:
1) Тяга на разы с плинтов – 100 кг. Лимит времени - 75 секунд.
2) Кантовка покрышки – 150 кг. Пять оборотов. Лимит времени - 90 секунд.
3) Перетаскивание автомобиля. Расстояние - 20 метров.
4) Фермерская прогулка – баллоны по 45 кг. Расстояние - 40 метров (2*20м).
5) Швунг - 40 кг.
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены любого возраста, не имеющие противопоказаний по здоровью и имеющие разряд не ниже КМС.
Предварительные заявки на участие в соревнованиях (включая представителей, судей) принимаются до 1 августа 2014 года по е-mail: sektorsilu@mail.ru и в группе: vk.com/powerlifting_nsk
Полная информация о фестивале: vk.com/den_sily