Акция «Помоги делом!» впервые проходит в декабре!
1, 2, 3 и 4 декабря 2020 года с 12.00 до 14.00 в Новосибирском клиническом центре крови по адресу ул. Серафимовича, 2/1 пройдёт городская добровольческая донорская акция «Помоги делом!», которая будет посвящена Международному дню добровольцев.
Пригласите на сдачу крови близких людей, друзей, знакомых, коллег. Расскажите о донорстве и о проблемах с кровью всем, кого вы знаете.
Донором может стать любой желающий в возрасте от 18 лет, имеющий прописку в Новосибирске или Новосибирской области; не перенесший вирусных гепатитов и ВИЧ-инфекции, не имеющий гипертонической болезни.
Как подготовиться к сдаче крови?
Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло.
· За 48 часов до сдачи крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа - принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
· Утром нужно легко позавтракать. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла. Натощак сдавать кровь не нужно!
· За час до сдачи крови следует воздержаться от курения.
· Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
· При себе необходимо иметь паспорт с регистрацией и СНИЛС.
Контактное лицо акции: Рябчикова Наталия Владимировна, главный специалист комитета по делам молодежи мэрии города Новосибирска, президент городской общественной детской организации «Новосибирская Ассоциация детских объединений», 227-59-88, NRabchikova@admnsk.ru