18 июня в 16:00 в открытом пространстве «Балкон» пройдёт «Фестиваль заботы о себе», на котором для участников пройдут мягкие практики, полезные лекции, мастер-классы и общую медитацию на закате.
Гостей фестиваля ждут:
-
16:00 — Большая практика по йоге на веранде;
-
17:00 — Лекция «Влияние тренировок на здоровье. Почему тренироваться — это полезно для твоего здоровья»;
-
18:00 — Лекция о правильном питании;
-
19:00 — Лекция о полезных эко-привычках;
-
20:00 — Психологическая лекция «Бережное обращение к себе»;
-
21:30 — Медитация.
Также будут работать следующие зоны:
-
Мастер-классы по нейрогафике, леворукому рисованию и приготовлению полезной еды;
-
Мягкие практики по стрейчингу и самомассажу;
-
Зона отдыха с короткометражками.
Для участия необходимо зарегистрироваться
Адрес: открытое пространство «Балкон», ул. Кропоткина, 269/1
Возрастное ограничение: 14+
Виктория Почевалова