Первая рабочая неделя подошла к концу. А это значит, что нужно успеть набраться сил для новых свершений за ближайшие выходные. Мы уже спешим с подборкой мероприятий на субботу и воскресенье.
15 января
Воркшоп по поиску вдохновения
Хочешь улучшить настроение и вдохновиться для творчества? Заглядывай на воркшоп, на котором ты сможешь найти вдохновение и победить выгорание.
Ты прослушаешь лекцию о выгорании и научишься его диагностировать у себя. А еще поймешь, как не попасть в такую ловушку при постоянной творческой работе.
Начало 15 января в 13:00
Место проведения: стильное пространство «Тут шьют» (Дачная, 41а)
Регистрация: vk.cc/c9W5zq
Организатор — молодежный центр «Содружество»
Мастер-класс по Zumba
Танцевальный мастер-класс для всех, кто хочет зарядиться энергией.
Проводить мастер-класс будет приглашённый эксперт Людмила Саврилова. У Людмилы богатый опыт работы, она проводила занятия в таких центрах, как Grand Arena, X-Fit, ЖиваGo, Будь в форме и Buena Vista.
Эксперту нравится дарить людям радость через танец, заряжать энергией, видеть прогресс учеников и улыбки на их лицах.
Что нужно взять с собой:
- Спортивную одежду и удобную спортивную обувь;
- Бутылочку воды;
- Небольшое полотенце.
Начало 15 января в 15:00
Место проведения: центр «На Садовой» (ул. Садовая, 63)
Регистрация: https://vk.cc/ca1gRZ
Организатор — молодежный центр «Территория молодежи»
Арт-терапевтическая встреча «Познание себя»
Арт-терапия? Что это?
В основе метода лежит понимание того, что первичные мысли, переживания возникают в нашей голове сначала в виде картинок, и только после этого мы можем описать их словами.
Такая терапия помогает понять, что действительно сейчас происходит в душе, волнует и беспокоит, и что с этим делать. А проведет ее художница Екатерина Блокова.
На встрече ты сможешь:
- Исследовать свое внутреннее состояние;
- Снять эмоциональное напряжение;
- Понять свои глубинные чувства;
- Увидеть себя с другой стороны;
- Осознать свой потенциал и понять, как его использовать;
- Обрести внутреннюю опору.
Начало 15 января в 18:30
Место проведения: арт-пространство «Фактура» (ул. Дуси Ковальчук, 268/3)
Регистрация: vk.cc/c9tuQM
молодежный центр «Содружество»
Выставка постеров «Леонардо — благородный гений»
Новосибирская областная научная библиотека приглашает на выставку, посвященную творчеству художника, ученого, изобретателя, писателя и музыканта Леонардо да Винчи.
Основные сферы деятельности гения эпохи Возрождения разбиты на этапы на четырнадцати панелях.
От живописи к ботанике, от скульптуры к архитектуре, от театра к анатомии, от рисунка к инженерному делу. Всем этим Леонардо занимался с научным упорством, сопровождая свои исследования многочисленными заметками, опережая на столетия научный и технический прогресс.
Экспозиция уже побывала в 39 городах 25 разных государств и переведена на 14 языков. Увидеть её можешь и ты!
Когда можно посетить: 15 января с 10:00 до 18:00
Место проведения: НГОНБ (Советская, 6)
Организатор — НГОНБ
16 января
В Сибирской мемориальной картинной галерее продолжаются показы фильмов киноконцерна «Мосфильм». Открывает год фильм-сказка режиссеров Алексея Сахарова и Эльдара Шенгелая.
Канун Нового года. Мальчик Митя, который любит фантазировать, в шутку рассказывает одноклассникам, что его детские игрушечные часики волшебные. Они могут остановить все часы на свете, остановить время или даже оживить снежную бабу. Ему, конечно, никто не верит. Но однажды снежная баба превращается в живую девочку Лелю, внутри которой тикают Митины часики, как настоящее сердце!
Начало 16 января в 14:00
Место проведения: Сибирская мемориальная картинная галерея (Красный проспект, 16)
Организатор — Сибирская мемориальная картинная галерея
Семинар «Инструменты эффективного мышления»
Эксперта по целостной прошивке мышления Карины Калугиной ждет тебя на семинар уже в это воскресенье. Ты узнаешь, как эффективно избавляться от неврозов, страхов и невыгодных убеждений. На основе психологии, истории, антропологии эксперт ответит на вопросы:
- Каким образом можно быть всегда в ресурсе?
- Как на нас влияют наши мысли, невыгодные убеждения, и почему их легко изменить?
- Как выстроить свою внутреннюю опору?
- С чего начать сейчас, чтобы получить первые результаты? И уже сейчас жить без негатива и с драйвом приходить к своим целям!
Начало 16 января в 18:00
Место проведения: культурный центр «Этаж» (Ленина, 71)
Регистрация: https://docs.google.com/forms/d/1GUfp4lB5ogSzA2vi89eaqZ53v2y5okIsBOk02Jzf5-w/viewform?edit_requested=true
Организатор — центр молодежи «Альтаир»