Для того чтобы вы провели выходные с пользой, мы приготовили для вас подборку интересных событий.
5 ноября
Арт-резиденция «Респект» приглашает на мастер-класс по созданию холстов.
Если вы начинающий или профессиональный художник, то это мероприятие как раз для вас!
В резиденции у вас будет возможность создать холст для живописи. Также научат натягивать холст на подрамник и расскажут, как грамотно подготовить его к работе.
С 14:00 до 15:30 по адресу: ул. Никитина, д. 70. Арт-резиденция «Респект», вход со стороны 3 подъезда.
Обязательна регистрация, места ограничены: https://vk.com/topic-8941913_49121990
В открытом пространстве «Балкон» в 19.00 пройдет воркшоп на тему «Как написать резюме и подготовиться к собеседованию».
Разобраться в данной теме поможет Ксения Саликова – HR компании «Eltex», специалист с опытом работы в области управления персоналом более 8 лет, карьерный консультант.
На лекции вы узнаете :
• почему так важно подготовиться к поиску работы;
• как избежать типичных ошибок при написании резюме;
• как правильно описать свой опыт работы и выделить свои конкурентные преимущества;
• как с помощью своего резюме привлечь внимание работодателя.
Всех желающих ждут по адресу ул. Кропоткина, 269/1. Информация будет полезна как для начинающих специалистов так и для соискателей с опытом работы.
В арт-пространстве «Фактура» пройдёт открытый мастер-класс по портретной фотосъемке.
На мастер-классе расскажут что нужно для хорошего портрета, немного про позирование, реквизит и где лучше снимать. Будет практическая работа с моделью.
С собой необходимо взять зеркальную фотокамеру. Также подойдут мобильные телефоны, имеющие портретный режим с размытием заднего плана.
В 13:00 всех желающих ждут по адресу ул. Дуси Ковальчук, 268/3
Необходима регистрация по ссылке: https://vk.com/topic-64963745_49114539?post=9865
Молодёжный Центр «На Садовой» приглашает на лекцию «Обмен веществ», а именно как глютен влияет на нас. А влияние достаточно большое на весь наш организм: состояния кожи, работы мозга и вообще усваиванию и перевариванию пищи в нашем организме
На лекции разберут:
• как это влияет на наше состояние;
• причины, проявления, осложнения и что с этим делать;
• проведем небольшое тестирование, чтобы каждый сразу мог, не только разобраться в теме, а именно разбираться для своего организма
подберем средства (?КАКИЕ?)
• и разберем, что же такое правильное питание и как его применять эффективнее
Спикер лекции - Малкина Людмила Викторовна - врач кардиолог, нутрициолог - диетолог, магистр психологии и педагогики по специальности психо-терапевтическая кинезиология, прикладной кинезиолог.
Зарегистрироваться - https://vk.cc/chUatw
Всех желающих ждут в 12:00 по адресу: ул. Садовая, 63
А в 14:00 там же пройдет на мастер-класс по нейрографики,
Нейрографика - это творческий способ внести позитивные изменения в жизнь своими руками.
На мастер-классе сможете:
- узнать, как работать со своим подсознанием через рисунок;
- познакомиться с базовым методом снятия ограничений;
- сбросить напряжение ;
и, конечно, наполниться вдохновением;
Спикеры мастер-класса:
• Ирина Афиногенова - художник и арт-терапевт.
• Анна Гладка – коуч, бизнес тренер, руководитель студии йоги «Гармония тела».
Навыки рисования не требуются. Необходимо зарегистрироваться по ссылке: https://vk.cc/chWyo7
6 ноября
Мастер-класс по акробалансу в открытом пространстве «Балкон»
Ведущие — Софья Савченко и Анастасия Зайкова — ученицы Сибирской школы акройоги «AcroYogaSIB», участницы семинаров и обучений по акройоге. Также Софья — сертифицированный инструктор по хатха-йоге и преподаватель акройоги.
Что такое акробаланс? Это спорт, общение, наука и искусство, объединяющее таких разных и таких замечательных людей! Парные упражнения, возможные благодаря технике исполнения и поиску баланса. То есть: вес, рост, возраст и прочее не имеет значения.
Что будет? Освоим базовые элементы и разберем флоу. Расскажем, как выполняются парные элементы, и почему это не так сложно, как кажется
Мастер-класс пройдет в 13:00 по адресу ул. Кропоткина, 269/1. Количество мест ограничено.
В 14:00 на «Балконе» состоится несколько лекций на тему «Осень в большом городе», чтобы разобраться, как лучше: переносить эти тёмные и тяжёлые времена.
На лекциях узнаем, как справиться с тревогой с психологической точки зрения, и для чего она нам нужна. Послушаем советы экспертов, как помочь своему организму и сделать это время года чуть радостнее.
Необходима регистрация: vk.cc/ci1pX1
А в 18:00 там же состоится другой мастер-класс по choreo от Елены Сологуб.
Choreo — это постановка хореографии, готового танцевального номера, на основе микса различных танцевальных стилей. Елена занимается танцами более 10 лет, и за свою практику попробовала разные стили: начиная от хип-хопа, заканчивая hight heels. На мастер-классе Елена покажет своё ощущения танца и расскажет, как вкладывать в танец больше, чем просто движение.
Регистрация: vk.cc/chUzDX