Открыт набор на бесплатный экспресс-курс тренировок по растяжке «Поперечный шпагат».
Растяжка – необходимый элемент физической подготовки. Она позволяет расслабить и укрепить мышцы одновременно. Что сокращается вероятность травм. На занятиях вы научитесь управлять своим телом.
Как и в любом спорте, заниматься растяжкой важно в присутствие опытного тренера. Молодежный центр «Содружество» приготовил для вас именно такого специалиста.
Регистрация: vk.cc/c077jP
Первое занятие: 4 апреля в 17:30
Далее встречи будут проходить по средам и воскресеньям в 17:30
Адрес: Отдел «Юность», ул. Каунасская, 4.
Участие бесплатное, возраст участников 14-35 лет