31 мая пройдут соревнования по Street Workout (воркаут) на спортивной площадке по адресу ул. Фабричная 6в.
Начало: в 14:00
Программа соревнований будет состоять из двух частей: фристайл и силовые упражнения.
Силовые упражнения заключаются в том, что участнику будет дано на выполнение любого набора упражнений 2 миуты и 30 секунд, таких как: выходы, подтягивания, отжимания от пола и брусьев, а также подтягивания или брусья с дополнительным весом (0.8, 16, 24 кг).
Следует помнить, что каждое упражнение имеет свой оценочный балл:
Цель: набрать максимальное количество балов за 2:30 мин.
Самые сильные получат мощные призы! Приходи – и покажи, на что ты способен!
Воркаут - это уличное фитнес направление, основанное на упражнениях с собственным весом, в которых основной акцент делается на развитие силы и выносливости.