Турнир по кросс-фиту организовали молодёжный центр «Мир молодёжи» и студенты НГУ.
Огромный спортзал был разделён на импровизированные зоны – площадки, каждая из которых включала в себя штангу, кубик для прыжков и гимнастические кольца. Спортсмены судорожно толпились в сторонке, разминаясь и настраиваясь на турнир. Главным идейным вдохновителем соревнований выступил Игорь Чехов. За его плечами уже несколько лет тренерского опыта и сертификация CrossFit Trainer lvl 1. Помимо учёбы в аспирантуре, он успешно продвигается в спорте. Игорь является призером и победителем соревнований по пауэрлифтингу различного уровня.
Соревновательные этапы состояли из трёх последовательных комплексов с перерывами. В первых двух участвовали все атлеты, а в финале только те, кто показал наилучшие результаты. Комплекс упражнений девушек отличался от мужского только весом штанги и отсутствием гимнастических колец. При визуальной лёгкости комплекс упражнений был настолько интенсивен, что многие спортсмены просто падали обессиленные на пол. Были и те, кто, не выдерживая темпа нагрузок, сходил с дистанции. Но большинство всё-таки дошли до финального этапа, который и определил победителей.
– Кроссфит – это тяжело! Его специфика – отказ от какой-либо специализации. Комбинирование тяжёлой атлетики, гимнастики, бега, гиревого спорта, упражнений с собственным весом, плавания, гребли даёт широкий спектр различных тренировок на каждый день, позволяющих внести разнообразие и сделать тренировочный процесс намного интереснее и эффективнее. Принципы, лежащие в основе системы, позволяют легко адаптировать тренировки в стиле «кроссфит» для людей различного уровня физической подготовки. Очень хочется повторить турнир, сделав все необходимые выводы и работу над ошибками – отметил Игорь Чехов.
Фотоотчёт от молодёжного центра «Мир молодёжи» – по ссылке: vk.com/album-16936597_228541623.