13 октября в «Йога-клубе на Вокзальной, 18» пройдет день открытых дверей. В программе — лекции, мастер-классы и практики йоги. Сможете познакомиться с атмосферой клуба и найти своего преподавателя.
Организаторы любят йогу и хотят делиться своими знаниями. Йога — больше, чем просто физические упражнения. Это путь самосовершенствования и созерцания мира вокруг. Это осознанность тела, речи и ума, дающая контроль над собой. Это чувствование своего тела и бережное отношение к нему. Это радостная жизнь в гармонии с собой и окружающим миром. Это альтруизм и желание помогать и делиться всем, что у тебя есть.
В расписании можно выделить два блока: утренний и дневной. Если вы хотите прийти утром, к вашим услугам утренние практики, лекция и беседа с преподавателями или художественный мастер-класс. Если вам удобнее днем, вы можете начать с вводного урока в 14:40 и затем остаться на хатху и медитацию. Чтобы вы могли познакомиться за один день с 2-3 преподавателям и их стилем ведения занятий, но при этом не слишком уставали, организаторы уменьшили время большинства практик.
Если у вас есть дети, вы можете взять их с собой. Пока вы практикуете, с ними позанимаются детской сказка-йогой.
Дата: 13 октября.
Время: 8:00-20:30.
Место: «Йога-клуб на Вокзальной, 18».
Регистрация: позвонить или написать по телефону +7 (923) 775-04-09 (WhatsApp, Telegram).
Вход свободный