В центре «Содружество» каждое воскресенье будут проходить бесплатные занятия йогой для новичков.
Йога полезна женщинам и мужчинам. Регулярные занятия помогут справиться с ожирением, болью в спине и шее. Йога объединят физические нагрузки и дыхательные упражнения, что улучшает кровообращение и обмен веществ. Результат тренировок — гибкое, подтянутое и здоровое тело!
Секрет успешных занятий — это профессиональный тренер. Инструктор центра «Содружество» Виктория поможет правильно выполнять все асаны.
Первое занятие пройдет 14 марта в 10:00. Далее встречи будут проходить каждое воскресенье.
Адрес: : МБУ МЦ «Содружество», ул. Кропоткина, 119/3.
Для регистрации необходимо поставить плюс в комментариях к посту.
Участие бесплатное, возраст от 14 до 35 лет.