Всех желающих новосибирцев приглашают на зарядку на свежем воздухе. Занятие летней оздоровительной гимнастикой в Первомайском сквере посвятят празднованию Всероссийского Дня физкультурника.
Летняя оздоровительная гимнастика в Первомайском сквере традиционно проходит каждую среду. Занятия проводит автор методики и инициатор проекта Владимир Ефремов. Проект реализуется при поддержке департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска и является уникальным. Система упражнений направлена как на оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом. На занятиях каждый может научиться самостоятельно выполнять упражнения для профилактики заболеваний позвоночника и суставов. С собой необходимо приносить коврик. Возрастных ограничений нет.
Начало в 9:30.
Занятия бесплатные. Вторая площадка проведения летней оздоровительной гимнастики по средам: аллея ул. Вертковской.
Начало в 17:30.
Подробности: 8-913-897-74-67, Владимир Михайлович Ефремов.