Сенсорная комната «Релакс»

Сенсорная комната «Релакс»

Сенсорная комната предназначена для психологической разгрузки, здоровьесбережения, регуляции эмоционального состояния подростков и молодежи Первомайского района. Особенностями сенсорной комнаты являются эффекты объемных предметов, света и звука, ощущений и ароматов. Команда проекта планирует расширить познавательную сферу, развить воображение, скорректировать внимание и эмоционально волевую сферу благополучателей проекта с помощью эффектов сенсорной комнаты.

Также в рамках проекта будут проведены мероприятия, направленные на формирование умения преодолевать негативные эмоции и на приобретение коммуникативных навыков у участников проекта.

Цель проекта — создание комнаты психологической разгрузки для повышения уровня психологического здоровья у подростков и молодежи города Новосибирска.

 Команда проекта планирует создать помещение, в котором снизится эмоциональное напряжение и гармонизируется эмоциональная сфера у благополучателей проекта.

В сенсорной комнате будут сочетаться различные виды воздействия на чувственную и эмоциональную сферу благополучателей проекта:

·  светотерапия поможет тем, кто страдает сезонной депрессией;

·  цветотерапия будет влиять на создание хорошего настроения и общего психологического состояния человека;

·  звукотерапия создаст целительное воздействие музыки на психологическое состояние человека;

·  ароматерапия с помощью натуральных эфирных масел окажет расслабляющее и усыпляющее воздействие;

·  сказкотерапия позволит развить самосознание человека с помощью метафорических ресурсов сказок.

Целевая аудитория проекта: подростки в возрасте от 13 до 15 лет и молодежь в возрасте от 16 до 35 лет Первомайского района города Новосибирска.

Сроки реализации: 1 мая – 30 ноября 2023 года.

Основные результаты:

·   создана сенсорная комната для сохранения и укрепления психологического здоровья благополучателей проекта;

·   у участников проекта приобретены навыки умения преодолевать негативные эмоции по отношению к окружающим людям.

Автор проекта — Александра Блинова